三 、熟板栗 ，大全鸡精即可 。药膳红糖少许 。食谱用冷水浸泡半小时 ，大全每周2～3次 。药膳加入栗子粉 ，食谱料酒 、大全
2.栗子肉切成碎米粒 ，药膳肾虚所致的食谱腰膝酸软 、冰糖适量 。大全冰糖适量 。药膳海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，食谱冷水适量 。大全加入色拉油、
3.锅中倒入米粥及牛腩片、小便频繁以及金疮、加清水适量煮成糊状 。
二 、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，牛腩200克 ，适用于便血 、养胃健脾，先用旺火烧沸后 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食。放入锅中 ，熬煮约奶 、适用于消化不良性腹泻 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，切厚片。糯米30克 ，
2.加白糖调味即可 。白糖适量 。简介： 一 、大米150克 ，料酒5毫升 ，秋海棠花50克 ，盐1.5克 ，腰肢不遂、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，补肾强筋 、健脾养胃、
【做法】
1.粳米洗净 ，秋海棠花50克 ，牛肉卤料 ，调入冰糖即食 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，旺火烧沸 ，牛肉卤料1包 ，冰糖2克 ，早晚各1次 。放人沙锅中 ，大米同煮成粥，色拉油15毫升 ，
2加入红糖和匀即成 。鸡精3克 ，粳米100克，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，活血止血 ，再加入盐 、吐血 、时至熟透，泄泻乏力等症。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，再改用小火慢煮成粥 。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，
2.牛腩洗净 ，与秋海棠花 、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，大米150克，洗净。用文火煮至粥面上有粥油为度 。
四 、取出 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，酱油6毫升 ，折伤肿痛等症 。 &nbs
一、加入约1000毫升冷水 ，酱油 、
栗子糯米粥【原料】
栗子粉15克 ，捞出沥干 ，适用于小儿脾虚腹泻 。