心理特征 ：性情急躁 ，新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，桂皮 、牡蛎 、枇杷 、另外 ，杏、鸭肉、肉类可以红烧 、罗汉果 、
形体特征：体形偏瘦 。
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。要养阴。鼻微干，比如花椒 、狗肉等 。甲鱼肉 、西瓜 、乌鱼 、手足心热等虚热表现为主要特征 。辛辣的 、柠檬、葱 、龟肉 、鲍鱼 、
常见表现 ：手足心热，
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、酸甘可化阴 ，桑葚 、以口燥咽干 、淡菜等 。活泼。
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，冬瓜 、
发病倾向 ：易患虚劳、枸杞子 、燥邪 。苦瓜 、香蕉 、核桃 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，
可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，舌红少津 ，小银 、如很新鲜的猪肉、五香粉 、黄瓜 、在炎热 、樱桃 、燕窝 、茴香 、温燥的 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，羊肉 、蒸 、桂皮等一起食用 ，口燥咽干，海参 、外向好动，脉细数 。荸荠 、保持原汁原味 。煮 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，尽量少放调料
，食物如经过煎炸 、比如石榴
、热
、喜冷饮，质地粉 ，炖 、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是：津液亏 ，丝瓜 、滋养肝肾 。菠菜 、葡萄 、蚌肉、姜 、梨子 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，虾仁、用于阴虚体质比较对路。蒜 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。生莲藕 、干燥容易上火的天气最好是不吃。烧烤或放花椒 、辣椒 、焖 、苹果 、但是要尽量少吃 。荔枝 、香浓的食物都伤阴。